[メルマガより]Dr.カタリアの日本人のための特別セッションのお知らせ 他

鶴見川河川敷の菜の花も美しく咲いていました♪

 

皆さん、こんにちは。

横浜綱島ラフタークラブ ワッコです。

 

ラフターヨガ創始者、Dr.カタリアの日本人のための特別セッションのお知らせです。

 

通訳の森岡美智さんのブログより、転載させていただきます。

 

===============

3月18日(金/満月)19時から20時

お申し込み不要&無料FREE

笑いヨガ未経験者からマスターまで、

どなたでも大歓迎

遅刻・早退・耳だけ参加、何でもオッケーOKです。

 

開催時間内に、

こちらからアクセスしてくださいね

 

Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across ...

パスワード:12345

 

===============

 

通訳の森岡美智さんのブログ

笑顔に満ちた人生を♪
みっちゃんさんのブログです。最近の記事は「このブログ、終了します!(画像あり)」です。

 

2月に行われた、Dr.カタリアの特別セッション動画

笑いヨガ(ラフターヨガ)創始者マダン・カタリア特別セッション(2022年2月12日)
いつもご視聴、ありがとうございますm(_ _)m♡森岡美智(みっちゃん)のブログはこちら♡♡公式ラインはこちら(不定期で公式ライン限定プロジェクトもやってます!)♡♡瞑想CDのご案内はこちら♡

 

 

★毎年5月第一日曜日は、ワールドラフターデー♪★

5/1 13時~13時半(延長の可能性あり)

Dr.カタリアの特別セッションの予定です。

 

詳細が分かりましたら、改めてご案内しますね!

 

 

 

**************

 

 

いつもオンラインラフタークラブにご参加の皆さん、ありがとうございます。

 

今日行わせていただいた瞑想の動画をご紹介します。

 

3/11「マインドフルネス瞑想 -Let’s meditate-」LIVEアーカイブ

3/11「マインドフルネス瞑想 -Let's meditate-」LIVEアーカイブ
suwaruとキュレーションアプリantenna*とでお届けするマインドフルネス瞑想プログラム。■プログラム名:「マインドフルネス瞑想-Let's meditate-」■配信日:3月11日(水)20:00〜30min(毎週水曜日Live配信)■講師:ニーマル・ラージ・ギャワリほか、suwaru講師■suwaruh...

 

 

以前にもご紹介したような記憶がありますが、私のヨガの先生、ニーマル先生の動画です。

 

こちらの瞑想は、全体で30分ほどですが、前半が呼吸法で、後半が瞑想になってますので、時間を長く感じる方は、呼吸法だけでもお試しいただけたらと思います。

 

今後も、笑いヨガもしっかりやりつつ、いろいろな瞑想も取りいれていけたらと思います。

 

 

========

横浜綱島ラフタークラブ オンライン

毎週火曜日 10時15分~11時頃

 

内容;

最初5分ほど、皆さんの今日の体調などシェアタイム

~10時45分頃までラフターヨガ

~11時頃まで瞑想タイム(長くなる場合もあり。)

~11時半頃まで、今日の感想シェア、雑談

 

途中入場、退席自由です。

カメラはオンでお願いします。

その他詳細はこちら

オンライン(ZOOM)ラフタークラブ(笑いヨガ)
・English 新型コロナウィルスの影響により、横浜綱島ラフタークラブは当面の間オンライン(ZOOM)で開催中です。 インターネットがつながれば、どこからでもご参加いただけます♪ ご予約不要。(初回のみお問い合わせく...

 

では、今後ともよろしくお願いいたします