Q&A


Q:見学は出来ますか?
A:誰かに冷静に見られている状態ですと、ラフターヨガをしている側も照れてしまい、思う存分楽しむことが出来ない可能性があります。

ですので、基本的には見学は受け付けておりません。
遊び感覚で参加できるエクササイズですので、お気軽にご参加ください。

Q:笑うのが苦手です。
A:最初は難しく感じる方もたくさんいらっしゃいます。
無理に笑うことはありませんし、無理矢理テンションを上げることもありません。
顔は笑わなくても、声だけ「ハハハハハ」と、なんとなく出しているだけでも大丈夫です。

Q:運動が苦手ですが、大丈夫ですか?
A:老若男女問わず、みんな一緒に楽しむことのできるラフターヨガです。
ヨガといっても、ポーズを取ったりするような動きはしません。
「遊び」感覚で楽しむことができるエクササイズです。

Q:運動が苦手ですが、大丈夫ですか?
A:老若男女問わず、みんな一緒に楽しむことのできるラフターヨガです。
ヨガといっても、ポーズを取ったりするような動きはしません。
「遊び」感覚で楽しむことができるエクササイズです。

Q:宗教や政治と関係ありますか?
A:当クラブはいかなる宗教・政治とも関係ありません。

 

綱島地区センター ハタヨガ教室(日曜日開催)

#フォローする
スポンサーリンク
横浜綱島ラフタークラブ(笑いヨガ)