2018/10/25（木）のNHKあさイチ「笑いのチカラ！コラボ大喜利ＳＰ」で、笑いヨガが紹介されました♪ 福島県立医学大学で笑いの研究をされている大平哲也教授も登場されていました。 3ヶ月間毎日笑いヨガをやってもらったところ、体重減少、血圧も下がる、筋力UP、心の健康も向上、な…
今日も横浜綱島ラフタークラブにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。 最近は、本を皆さんに貸し出すことにハマっています。本というのは、いろいろなことを教えてくれるありがたいものだなと思います。本を読んで、皆さんの感想を聞くのも、とても楽しいです。 家に本を置いていても仕…
2018/10/16（火）は都合によりお休みのご案内をしておりましたが、代行で花月園などでラフタークラブを開催しているKENさんに開催していただくことになりました。 ぜひ、ご参加ください♪…
皆さん、こんにちは。 横浜綱島ラフタークラブ ワッコです。 昨日は風がすごかったですね。 昨日は夕方、強風を全身に浴びながら、公園でのんびりしていました。 とても気持ちが良かったですよ。 さて、9月のお知らせです。 【9月のお休み】 9月18日（火）はお…
先日、関西のNHKの番組でラフターヨガが紹介されたようですので、ご紹介いたします。 こちらから動画がご覧になれますので、よかったら御覧ください。 7分39秒の動画です。 https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20180726/0004431.html…
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