ブログ 動的にも静的にも自由自在に行き来できる感覚。 昨日までの3連休、わたしは伊豆の今井浜とヒリゾ浜に行ってました。 伊豆まで行くと、海もきれいですね。 キャンプ泊で携帯の充電切れっぱなしでしたので、写真もほとんどありませんが、↓のように海の透明度が抜群の場所です! CREA@crea_we... 2016.07.20 ブログ
ラフターヨガ 5/28(土)「綱島ラフタークラブ」を神奈川新聞に紹介して頂きました! 皆様、神奈川新聞は購読されていますか?? 5/28(土)の神奈川新聞に「綱島ラフタークラブ」を紹介して頂きました!! わ~い、わ~い.。゚+.(・∀・)゚+.゚ みんな素敵な表情です! これは「ライオンのポーズ」と言って、ヨガでも行うポーズ... 2016.05.30 ラフターヨガ
ラフターヨガ 『よく笑う人ほど健康』という可能性–日本経済新聞によりますと東大などが調査しているそうです。 毎日読んでいる日本経済新聞(・・・あ、ウソでした、スミマセン(●´ω`●)) 朝刊に笑いの効用について掲載されていましたよ。 一部ご紹介します。 普段ほとんど笑わないお年寄りが「自身の健康状態が良くない」と感じる割合は、毎日よく笑うお年寄... 2016.02.04 ラフターヨガ