ラフターヨガ

日本経済新聞に笑いヨガが紹介されているとの情報を、ラフタークラブのメンバーの方が教えて下さいました。 こちらをクリックすると、PDFファイルが開きます。 赤枠で囲った部分に、「笑いヨガ」が紹介されています。 「幸せだから笑うのではない。笑う...

皆様、神奈川新聞は購読されていますか？？ 5/28（土）の神奈川新聞に「綱島ラフタークラブ」を紹介して頂きました！！ わ～い、わ～い.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ みんな素敵な表情です！ これは「ライオンのポーズ」と言って、ヨガでも行うポーズ...

毎日読んでいる日本経済新聞（・・・あ、ウソでした、スミマセン(●´ω｀●)） 朝刊に笑いの効用について掲載されていましたよ。 一部ご紹介します。 　普段ほとんど笑わないお年寄りが「自身の健康状態が良くない」と感じる割合は、毎日よく笑うお年寄...