ラフターヨガ

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自律神経の4つの状態を知って、自分とうまく付き合おう♪|横浜綱島ラフタークラブ通信 #6

最近、めっきり温かったですが、今日は少し寒いですね。 先日のラフタークラブでは、今年初!冷房にスイッチを入れましたo(^▽^)o 皆さんの熱気ムンムンで、楽しいラフタークラブになりました。 皆さんの細胞一つ一つがキラキラと...
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お尻を出した子一等賞!?【横浜綱島ラフタークラブ通信#5】

今日はとても暖かい日ですね(^^)花粉症の私は、若干鼻がムズムズ・・・。 今日は7名の方にご参加いただきました。ありがとうございました! だいぶ暖かくなってきたので、そろそろ絨毯も敷かなくても大丈夫かもしれませんね。 ...
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【2018/2/19放送】NHKラジオで笑いヨガが紹介されました♪

NHKラジオ「先読み!夕方ニュース」で2/19笑いヨガが紹介されました。 NPO法人ラフターヨガジャパン代表 田所メアリーさんがお話してくださっています。 メアリーさんの優しい美声を良かったらお聞きください 私はメアリーさ...
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笑いと、美しさと、セクシーさと。【横浜綱島ラフタークラブ通信#4】

今日も横浜綱島ラフタークラブを開催いたしました。 本日は雨の降る寒い中、9名の方にご参加いただきました。 横浜綱島ラフタークラブ始まってから、参加者最大人数でしたね! 初期の頃からご参加いただいている皆さんと、「嬉...
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綱島の菜の花畑。今年は・・・ YTLC通信3

今日は横浜綱島ラフタークラブの日でした。 ちなみに、YTLC通信は Y:横浜 T:綱島 L:ラフター C:クラブ の頭文字をとって「YTLC通信」です。 今日もお集まりいただいた、ラフター仲間の皆さんありがとう...
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図書「笑いと治癒力」のご紹介 TLC通信 #2

キラキラ光る、キレイな水面(みなも)。 まるで、今日の綱島ラフタークラブにご参加いただいた、 皆さんの笑顔のような・・・(*´ー`) 今日は、毎週火曜日「横浜綱島ラフタークラブ」を開催しました。 今日は暖かかった...
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皇居外苑笑いヨガクラブに行ってきました♪

今日は、ハマちゃんの皇居外苑笑いヨガクラブに行ってきました! 綱島ラフタークラブで配布している「笑いヨガマップ」はハマちゃんが作成してくれたものなんですよ。 ありがたいですねぇ(*´▽`*) 今日は、風が少し強めで...
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横浜綱島ラフタークラブ通信 #1

こんにちは。ワッコです。暖かくなってきて、桜が咲き始めていますね。 毎週火曜日、今日も綱島ラフタークラブ&ハタヨガクラスを開催いたしました。ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました^^ ハタヨガクラスは...
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笑う門には健康来る/2017.1.7 日本経済新聞より

日本経済新聞に笑いヨガが紹介されているとの情報を、ラフタークラブのメンバーの方が教えて下さいました。 こちらをクリックすると、PDFファイルが開きます。 赤枠で囲った部分に、「笑いヨガ」が紹介されています。 「幸せだか...
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ヨガ&笑いヨガ@ディワリ イン ヨコハマ2016、ありがとうございました!

先日、10月15日(土)、16日(日)はディワリ イン ヨコハマでヨガ&笑いヨガを行わせていただきました! お天気もよく、みなさんにも盛り上げていただき、とても楽しかったです~♪ みなさん、ありがとうございました! ...