ラフターヨガ 皇居外苑笑いヨガクラブに行ってきました♪
今日は、ハマちゃんの皇居外苑笑いヨガクラブに行ってきました！
綱島ラフタークラブで配布している「笑いヨガマップ」はハマちゃんが作成してくれたものなんですよ。
ありがたいですねぇ(*´▽｀*)
今日は、風が少し強めで...
ラフターヨガ 
ラフターヨガ 横浜綱島ラフタークラブ通信 ＃1
こんにちは。ワッコです。暖かくなってきて、桜が咲き始めていますね。
毎週火曜日、今日も綱島ラフタークラブ&ハタヨガクラスを開催いたしました。ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました^^
ハタヨガクラスは...
ラフターヨガ 笑う門には健康来る／2017.1.7 日本経済新聞より
日本経済新聞に笑いヨガが紹介されているとの情報を、ラフタークラブのメンバーの方が教えて下さいました。
こちらをクリックすると、PDFファイルが開きます。
赤枠で囲った部分に、「笑いヨガ」が紹介されています。
「幸せだか...
ヨガ ヨガ＆笑いヨガ＠ディワリ イン ヨコハマ2016、ありがとうございました！
先日、10月15日(土)、16日(日)はディワリ イン ヨコハマでヨガ＆笑いヨガを行わせていただきました！
お天気もよく、みなさんにも盛り上げていただき、とても楽しかったです～♪
みなさん、ありがとうございました！
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ブログ 動的にも静的にも自由自在に行き来できる感覚。
昨日までの３連休、わたしは伊豆の今井浜とヒリゾ浜に行ってました。
伊豆まで行くと、海もきれいですね。
キャンプ泊で携帯の充電切れっぱなしでしたので、写真もほとんどありませんが、↓のように海の透明度が抜群の場所です！
CREA@...
ラフターヨガ 5/28（土）「綱島ラフタークラブ」を神奈川新聞に紹介して頂きました！
皆様、神奈川新聞は購読されていますか？？
5/28（土）の神奈川新聞に「綱島ラフタークラブ」を紹介して頂きました！！
わ～い、わ～い.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
みんな素敵な表情です！
これは「ライオンのポー...
ラフターヨガ 『よく笑う人ほど健康』という可能性–日本経済新聞によりますと東大などが調査しているそうです。
毎日読んでいる日本経済新聞（・・・あ、ウソでした、スミマセン(●´ω｀●)）
朝刊に笑いの効用について掲載されていましたよ。
一部ご紹介します。
普段ほとんど笑わないお年寄りが「自身の健康状態が良くない」と感じる割合は、毎日...