ブログ 動的にも静的にも自由自在に行き来できる感覚。
昨日までの３連休、わたしは伊豆の今井浜とヒリゾ浜に行ってました。伊豆まで行くと、海もきれいですね。キャンプ泊で携帯の充電切れっぱなしでしたので、写真もほとんどありませんが、↓のように海の透明度が抜群の場所です！CREA@crea_web【海...
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ラフターヨガ 5/28（土）「綱島ラフタークラブ」を神奈川新聞に紹介して頂きました！
皆様、神奈川新聞は購読されていますか？？5/28（土）の神奈川新聞に「綱島ラフタークラブ」を紹介して頂きました！！わ～い、わ～い.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟみんな素敵な表情です！これは「ライオンのポーズ」と言って、ヨガでも行うポーズですよ♪...
ラフターヨガ 『よく笑う人ほど健康』という可能性–日本経済新聞によりますと東大などが調査しているそうです。
毎日読んでいる日本経済新聞（・・・あ、ウソでした、スミマセン(●´ω｀●)）朝刊に笑いの効用について掲載されていましたよ。一部ご紹介します。 普段ほとんど笑わないお年寄りが「自身の健康状態が良くない」と感じる割合は、毎日よく笑うお年寄りに比...