ラフターヨガ

日本経済新聞に笑いヨガが紹介されているとの情報を、ラフタークラブのメンバーの方が教えて下さいました。こちらをクリックすると、PDFファイルが開きます。赤枠で囲った部分に、「笑いヨガ」が紹介されています。「幸せだから笑うのではない。笑うから幸...

皆様、神奈川新聞は購読されていますか？？5/28（土）の神奈川新聞に「綱島ラフタークラブ」を紹介して頂きました！！わ～い、わ～い.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟみんな素敵な表情です！これは「ライオンのポーズ」と言って、ヨガでも行うポーズですよ♪...

毎日読んでいる日本経済新聞（・・・あ、ウソでした、スミマセン(●´ω｀●)）朝刊に笑いの効用について掲載されていましたよ。一部ご紹介します。　普段ほとんど笑わないお年寄りが「自身の健康状態が良くない」と感じる割合は、毎日よく笑うお年寄りに比...